Séance de Psychothérapeute,
c’est quoi ?
Pratiquer une thérapie de soutien, c’est avant tout une écoute avec empathie, neutre, sans préjugés. Instauré un climat de confiance. Et apportez des éclairages sur le fonctionnement psychique et des conseils éventuels. Être authentique dans le désir d’être aidant.
Rompre la solitude dans laquelle la personne se trouve pour offrir un espace de pensée et d’échanges.
Transformer la souffrance psychique et apaiser les conflits internes ou relationnels.
Comprendre avec le patient ce qui se joue en lui et dans les interactions.
Je vous propose de mobiliser vos ressources pour vous aider à dépasser vos problématiques et vos blocages et à mieux comprendre votre fonctionnement pour retrouver fluidité dans votre quotidien.
Mes Outils pour vous Aider
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CNV – Communication Non Violente
La communication non violente est une approche relationnelle développée par le psychologue américain Marshall B Rosenberg.
Utilisée dans le monde entier, elle invite à cultiver l’écoute, l’expression et l’empathie, favorisant ainsi une compréhension mutuelle et un lien authentique.
Ancrage psychologique
L’ancrage émotionnel est utilisé en thérapie. Elle permet de reprogrammer la manière de réagir à certaines situation, lieu ou objet qui vous font ressentir des sensations positives ou négatives.
Thérapie de soutien
Développement personnel.
recherche de solutions concrètes.
mise en pratique d’exercices adaptés.
Régularisation émotionnelle.
Soulagement des tensions et des souffrances.
Une meilleure compréhension de soi.
La relation d’aide
C’ est un accompagnement court réalisé sur 1 ou 2 séances.
- L’écoute active.
- La bienveillance.
- La clarté et l’empathie.
Ensemble nous avançons de manière progressive, en tenant compte de vos besoins et de vos demandes.
Séance Individuelle ou en Couple
….. Le règlement se fait à la fin de chaque séance par chèque ou en espèces.
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Psychothérapie individuelle :
Tarif par séance : 50 €
Durée de la séance : 1 heure
Thérapie de couple
Tarif par séance : 80 €
Durée de la séance : 1 heure